Hier geht´s lang! Streckenführung 2022
Wir bieten Dir eine einzigartige Kulisse und Strecke in der Region des Rabenauer Grunds! Auf Dich warten auf 3 Kilometern zahlreiche künstliche und natürliche Hindernisse, die Dich in Schlamm baden werden. Wir bedienen jedes Element! Ob Luft, Wasser oder (Matsch)-Erde – mach Dich bereit für den legendärsten Lauf des Ostens zum ersten Mal für Familien in Freital. Das wird fett!
Wir haben uns für den Family-Lauf 2022 neue Hindernisse ausgedacht. Schau Dir jetzt die neuen Hindernisse und Herausforderungen für Deinen Lauf an und dann solltest Du mit dem Training starten! Denn das wirst Du brauchen :). Anstrengende Hindernisse und eine anspruchsvolle Laufstrecke durch das Weißeritztal sind kein Zuckerschlecken. Also Beine in die Hand und Matsch ahoi!

01. Tritt
02. Beetle Challenge
03. Dreckern
04. Volles Rohr
05. Klammeraffe
06. Hill of Pain
07. Wilder Westen
08. Schlammpackung powered by
Bergsicherung Sachsen
09. STRABAG Dumber
10. Drüber Drunter
11. Bergauf-Bergab-Slalom
12. MÄC GEIZ Höllenrausch
13. Steile Wand
14. AOK PLUS Klettermax
15. Jeep Crawler
16. Intersport Gib Gummi
17. obastaclecustomrig.com Monkeybar
18. schnelleStelle.de Schlammschlacht
Hier siehst Du die Hindernisse, die wir Dir bis zum Zieleinlauf in den Weg stellen werden!
Die Planungen sind in vollem Gange. Auch in diesem Jahr warten wieder ein paar „alte Bekannte“ auf Dich. Aber keine Angst, es gibt auch wieder einige Überraschungen, die den AOK Plus Family-CrossDeLuxe in diesem Jahr noch härter, witziger und schlammiger machen.
Wir haben uns auch für 2022 wieder neue Hindernisse ausgedacht. Schau Dir jetzt die Hindernisse und Herausforderungen aus dem Vorjahr an und dann: ab ins Training! Du wirst es brauchen :). Denn anstrengende Hindernisse und eine anspruchsvolle Laufstrecke sind definitiv kein Zuckerschlecken und nichts für Lauchgestalten. In diesem Sinne: Matsch ahoi!

01 Beetle Challenge
Wieder kriechen, nee krabbeln … auf allen Vieren wie kleine süße Käfer!

02 Reifensandwich
Schön den Bauch einziehen, wenn Du Dich durch das Sandwich presst.

03 Dreckern
Vier mächtige Traktorreifen versperren Dir den Weg. Finde eine Lösung, wie Du die Monster erklimmst. Helfen ist ausdrücklich ERLAUBT.

04 Volles Rohr
Autschhhh, das wird schön glitschig. Bei diesem neuen Hindernis könnt Ihr durch eine enge Röhre robben mit einem nassen – matschig – rasanten Ende.

05 Klammeraffe
Das geht richtig schön in die Arme und Beine. Beim Klammeraffen, empfehlen wir Euch nicht loszulassen. Wer weiss was in dem Tümpel unter Euch so lauert!

06 Hill of Pain
Servus und Glück auf! Kletterspaß am Steilhang – schön festhalten!

07 Treibsand
Vorsicht Treibsand! Pass auf, dass Du nicht darin versinkst.

08 Wilder Westen
Verwöhnung gewünscht? Vergiss es, hier kriecht der Matsch in jede Ritze!

09 Schlammpackung
Eine schöne Schlammpackung für Dich … soll ja gesund sein.

10 AOK PLUS Schleudergang
Einer dreht was das Zeug hält und der Andere versucht so schnell wie möglich durch zu krabbeln!
Klingt lustig, ist es auch! Und danach wisst ihr, wie es sich in einer Waschmaschine anfühlt.

11 Drunter Drüber
Hoch … runter … hoch … runter. Irgendwann ist auch das vorbei.

12 Bergauf-Bergab-Slalom
Hoch und runter, hin und her… gleich hast Du es geschafft, aber erstmal darfst du dich durch unser SlalomDeLuxe abrackern!

13 MÄC GEIZ Höllenrausch
Hose festhalten und ab geht der wilde Ritt! Am Höllenrausch kommst Du definitiv nicht vorbei. Augen zu und durch!

14 CITY-CAR Klettermax
Bei diesem Hindernis kommst Du sehr gut drüber hinweg, wenn Du Dir helfen lässt und anderen drüber hilfst! Das richtige Hindernis für alle Kletterfreaks.

15 Jeep Crawler
Bist Du schon einmal unter so einem stylischen Auto durchgekrabbelt? Sicher nicht, aber Du hast jetzt die Möglichkeit dies zu tun. Mach Dich schön schmal, es wird eng!

16 Containerschlacht
Klettere hoch und runter und das durch einige, prall gefüllte Container. Den Inhalt entdeckst Du erst, wenn Du davor stehst!

17 schnelleStelle.de Schlammschlacht
Das Ziel ist nicht mehr weit! Die Frage ist nur ob Ihr es vor lauter Matsch findet…